A fahéj erős antioxidáns hatású fűszer, amely belsőleg segíthet fenntartani az egészséges vércukorszintet, és támogathatja az egészséges baktériumokat az emésztőrendszerben. Lenyűgöző antibakteriális tulajdonságai miatt is ismert.

Azonban, ha a fahéj illatról van szó, rögtön egy almáspite, vagy egy karácsonyi süti jut róla először eszünkbe.

Most viszont seretném bemutatni a fahéj illóolaj felhasználási lehetőségeit:

Aromaterápia
Az illóolaj használatának legismertebb módja a diffúzor, amelyből kiáramló levegő hatására kellemes meleg, pihentető illatot teremt otthonunkban. Lehet használni a fahéjolajat önmagában is, vagy kombinálhatjuk más olajokkal, mint például narancs vagy szegfűszeg illóolajokkal.